Alfa Balans
Yoga & Yoga Therapie

YOGA LESROOSTER

Klassikale rooster per 1 juli 2020:

Maandag

19.00 -20.00 

20.30 - 21.30 
 

Vinyasa

Hatha flow

Dinsdag

7.00 - 8.00 

Hatha  flow      

Woensdag

9.00 - 10.15

NIEUW

Hatha/Vinyasa Buiten*

Woensdag

18.00 19.00
19.15 -20.30

 

Hatha flow Hatha beginnersles

Donderdag

9.00 - 10.00

Hatha flow          

Donderdag

19.00 -20.15

NIEUW

Hatha flow Buiten*

Vrijdag

9.00- 10.15

10.45 - 12.00

Hatha flow

Hatha rustig

Geef je op voor de les en kom 5 minuten voor aanvang van de les, houd afstand voor, tijdens en na de les 1,5 m., doe de telefoon uit. Neem je eigen matje mee,  draag makkelijk zittende kleding waarin je goed kunt bewegen en neem iets warms mee om aan te trekken, want de ramen staan open voor de ventilatie.

Advies is om minimaal 2 uur voor aanvang van de les iets gegeten te hebben. Het beste is om na de les te eten.

Locatie Yoga & Meer Papendrecht: Da Costrastraat 5, 3351 EA Papendrecht. (bij nr. 13 de steeg in) (ma- en vrijdag)

Locatie Sportcentrum Papendrecht: Merwedezaal, eerste verdieping aan het einde van de gang rechts. 

Buitenles als het droog is en minstens 17 graden.

Is de les die je graag mee wil doen vol, dan kun je ook een online les volgen. Krijg je van mij geen e-mail met de opnames van de online lessen? Laat het me dan weten, dan zorg ik dat je die e-mail in de toekomst wel ontvangt.


E-mailen
Bellen
Map
Info