YOGA LESROOSTER
Lesrooster tot 16 augustus as.
Ma | 19.15-20.30 | Buiten Hatha/Vinyasa |
Woe | 9.00-10.00 18.00 - 19.00 19.15-20.30 | Hatha plus Hatha flow Hatha slow |
Don | 9.00 - 10.00 | Hatha flow |
Vrij | 9.00- 10.15 | Buiten Hatha slow |
Geef je op voor de les en kom 5 minuten voor aanvang van de les, houd afstand voor, tijdens en na de les 1,5 m., doe de telefoon uit. Neem je eigen matje mee, draag makkelijk zittende kleding waarin je goed kunt bewegen en neem iets warms mee om aan te trekken. In het Sportcentrum draag je een mondkapje, op de mat mag je deze afdoen.
Meld je 2 uur voor de les af voor een les als je niet kunt komen, zo kunnen anderen een les meedoen of inhalen als er een plaats vrijkomt.
Advies is om minimaal 2 uur voor aanvang van de les iets gegeten te hebben. Het beste is om na de les te eten.
Locatie binnen:
Sportcentrum Papendrecht Merwedezaal, eerste verdieping aan het einde van de gang rechts.
