YOGA LESROOSTER
Maandag:
17.45 - 19.00 | Yin Yoga | alle |
19.10 - 20.25 | Vinyasa | 2 |
20.35 - 21.50 | Hatha | 1,2 |
Dinsdag:
7.00 - 8.15 | Hatha | alle |
13.00 - 14.15 | Hatha Flow | alle |
18.30 - 19.45 | Hatha (Karin) | alle |
Woensdag:
9.00 - 10.15 | Hatha Plus | 1,2 |
17.45 - 19.00 | Hatha Flow | 1,2 |
19.10 - 20.25 | Hatha | 1,2 |
20.35 - 21.50 | Yin Yoga | alle |
Donderdag:
9.00 - 10.15 | Hatha Flow | 1,2 |
10.25 - 11.40 | Yin Yoga | alle |
17.45 - 19.00 | Vinyasa | 2 |
19.15 - 20.30 | Beginnerscursus | alle |
Vrijdag:
9.00 - 10.15 | Yin Yang | alle |
10.25 - 11.40 | Hatha Slow | alle |
Zondag:
9.15 - 10.30 | Hatha Flow | 1,2 |
Locatie binnen: Sportcentrum Papendrecht De Wetering, eerste verdieping na de eerste deur links.
Kom 5 minuten voor aanvang van de les. Doe de telefoon uit. Neem je eigen matje mee, draag makkelijk zittende kleding waarin je goed kunt bewegen en neem iets warms mee om aan te trekken. Doe sieraden af en laat de telefoon thuis of zet uit.
COVID-19 regels zijn van toepassing. Bij klachten blijf thuis totdat je een negatieve test hebt of bent hersteld.
Meld je 2 uur voor de les af voor een les als je niet kunt komen, zo kunnen anderen een les meedoen of inhalen als er een plaats vrijkomt.
Advies is om minimaal 2 uur voor aanvang van de les iets gegeten te hebben. Het beste is om na de les te eten.
