YOGA LESROOSTER
Tot 9 februari 2021 is er online live les via Zoom:
Maandag 19 uur Vinyasa
Woensdag 9 uur Hatha Flow
Woensdag 19 uur Hatha Slow
Donderdag 9 uur Hatha Flow
Vrijdag 9 uur Hatha Slow
Vanaf 9 februari weer klassikaal les:
Ma | 19.00-20.00 20.15-21.15 | Vinyasa Hatha |
Din | 7.00 - 8.00 | Hatha flow |
Woe | 9.00-10.00 18.00 - 19.00 19.15-20.30 20.40 - 21.40 | Hatha plus Hatha flow Beginnerscursus Hatha slow |
Don | 9.00 - 10.00 | Hatha flow |
Vrij | 9.00- 10.15 | Hatha slow |
Geef je op voor de les en kom 5 minuten voor aanvang van de les, houd afstand voor, tijdens en na de les 1,5 m., doe de telefoon uit. Neem je eigen matje mee, draag makkelijk zittende kleding waarin je goed kunt bewegen en neem iets warms mee om aan te trekken.
Meld je 2 uur voor de les af voor een les als je niet kunt komen, zo kunnen anderen een les meedoen of inhalen als er een plaats vrijkomt.
Advies is om minimaal 2 uur voor aanvang van de les iets gegeten te hebben. Het beste is om na de les te eten.
Locatie Sportcentrum Papendrecht: Merwedezaal, eerste verdieping aan het einde van de gang rechts.
