Alfa Balans
Yoga & Yoga Therapie

YOGA LESROOSTER 

Lesrooster vanaf 15 januari 2022:

Ma

19.00-20.00

Hatha/Vinyasa

Niveau 1,2

Ma

20.15 - 21.15

Hatha

Niveau 1,2

Woe

9.00-10.00

Hatha plus

Niveau 1,2

Woe

18.00-19.00

Hatha flow

Niveau 1,2

Woe

19.15-20.30

Hatha 

Beginner, 1,2

Woe

20.40- 21.55

Hatha Slow

Beginner, 1,2

Do

9.00-10.00

Hatha Flow

Niveau 1,2

Vrij

9.00- 10.15

Hatha slow 

Niveau 1,2

 Vrij 

10.25 - 11.40

 

Hatha Beginnersles

Beginner, 1,2

 Zo

9.15-10.30

Hatha Flow

Niveau 1,2

Geef je op voor de les en kom 5 minuten voor aanvang van de les. Doe de telefoon uit. Neem je eigen matje mee,  draag makkelijk zittende kleding waarin je goed kunt bewegen en neem iets warms mee om aan te trekken. 

COVID-19 regels zijn van toepassing. Toegang met geldige QR code en een mondmasker tot de mat. Bij klachten blijf thuis totdat je een negatieve test hebt of bent hersteld.

Meld je 2 uur voor de les af voor een les als je niet kunt komen, zo kunnen anderen een les meedoen of  inhalen als er een plaats vrijkomt. 

Advies is om minimaal 2 uur voor aanvang van de les iets gegeten te hebben. Het beste is om na de les te eten.


Locatie binnen:

Sportcentrum Papendrecht Merwedezaal, eerste verdieping aan het einde van de gang rechts. 


 


E-mailen
Bellen